Vucütlarını geliştirmek isteyen insanların eğer sıfırdan başlıyorsa uzman kişilerden aldıkları fikirlerdir. Formunu korumak, egzersiz yapmak, forma girmek, ve kaslarını geliştirmek için çalışanların her şeylerini düzenli olarak yapması gerekir. Tam da bu noktada fitness önerileri insanlara yardımcı oluyor. Beslenme önerileri ve yaşam şekillerini düzene koymak isteyen insanların başvurdukları platformdur fitness önerileri.